Hypnose Dinan (22) - Arrêt du tabac, perte de poids
Qu'est ce que l'hypnose ?
L’hypnose, un état entre veille et sommeil appelé “transe”, permet d’accéder à l’inconscient tout en restant conscient. Utilisée depuis des millénaires, notamment en thérapie pour soulager la douleur, elle connaît un essor au XXe siècle grâce aux travaux du Dr. Milton Erickson. L’Hypnose Ericksonienne, différente de l’hypnose classique, est une pratique psychothérapeutique qui favorise la guérison et la résolution de divers troubles et addictions.
Quels sont les bienfaits thérapeutiques de l'hypnose ?
L’hypnothérapie, douce et non intrusive, offre une solution naturelle et efficace pour divers problèmes quotidiens. Voici quelques-unes de ses applications :
- Sevrage tabagique
- Gestion du poids
- Douleur chronique
- Anxiété, stress post-traumatique
- Troubles du sommeil
- Phobies
- Aide à la prise en charge des affections chroniques
- Manque de confiance en soi, estime de soi
- Troubles de l’humeur (dépression, burn-out, pessimisme, rupture, etc.)
- Problèmes des adolescents et jeunes adultes
- Et bien d’autres encore.
Accessible à tous, sans restriction d’âge, l’hypnothérapie permet de changer les comportements (arrêter de fumer, maigrir, mieux dormir, etc.), modifier les ressentis émotionnels (stress, angoisses, estime de soi, etc.) et surmonter les étapes de vie difficiles (deuil, séparation, etc.).
Comment se déroule une séance ?
En tant que praticienne certifiée en hypnose Ericksonienne FFHTB, je vous reçois sur rendez-vous au 12, rue Bertrand Duguesclin à Lanhélin. Je propose des séances individuelles pour enfants, adolescents et adultes, débutant par un échange pour comprendre vos besoins. Dans un cadre bienveillant, nous explorons vos difficultés et ressources. Ensuite, vous entrez dans un état de conscience modifié où je vous guide vers vos objectifs, en respectant votre rythme. Vous restez conscient(e) et garderez le contrôle. À la fin, nous faisons le point et je peux vous donner des exercices pour progresser vers vos objectifs.
Tarifs
- Hypnose : 60 € la séance d'une heure
- Arrêt du tabac : 90 € la première séance d'une durée de 1h30 puis 60 € la séance d'une heure.
- Pour les étudiants et demandeurs d'emploi (sur justificatif) : 40 € la séance d'une heure
Vous habitez Dinan, Combourg, Dol-de-Bretagne, Lanvallay, Saint-Pierre-de-Plesguen, Miniac-Morvan, Evran, Saint-Domineuc, Tinténiac, Saint-Malo, … ?
Prenez rendez-vous sans plus attendre pour une séance d’hypnothérapie à Lanhélin.